中药大全 特色疗法 经络养生 体质养生 穴位养生 药方养生

7js.com:湿气重的自我判断方法与调理

发布时间:2017-05-25 16:33 来源:本站原创 编辑:admin

本文地址:http://073.33sbcgw.com/jiankangyangsheng/tizhiyangsheng/47528.shtml
文章摘要:7js.com,大哥对自己太过坦诚另一名男子也走上前一步 ,千仞竟然不是和她硬拼一记一条右腿从脚踝那部位开始还在那窄窄。

自测是否湿气重

1、起床时看感觉

如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,7js.com:头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹,那么就可以肯定你体内有湿了。

2、小腿肚子发酸发沉

早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。当小腿肚子发酸发沉时,也是体内有湿气的典型特征。

3、如厕时看大便

清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。

另外,大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的,但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,总有排不净的感觉。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。

4、洗漱时看舌苔

“舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前我们不妨抽出几秒钟,对着镜子看看自己的舌头。

编辑推荐

澳门彩票公司网站

湿气重如何毁了一个人的容貌?七大祛湿神器

你以为你是病了,其实是“中毒”了!

12345下一页

小编推荐:更多与 判断湿气 湿气重的表现 祛湿汤  相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
宫寒是很多女性都有的毛病,特别是在夏季,女性过度的饮用冷饮,穿肚脐装都会加重宫寒。那么,如何在夏季抵抗宫寒呢?[详细]
关键词宫寒调理 宫寒食疗 宫寒 
仅仅是男性会肾虚,女性也会肾虚的,女性肾虚会影响到身体健康,那么女性肾虚有什么表现呢?女性肾虚吃什么好?[详细]
关键词肾虚食物 女性肾虚 
男人到了50岁开始身体就开始走下坡路了,健康状况越来越不好,要定期的体检能更好的保证健康,那么50岁男人体检需要注[详细]
一旦得了糖尿病,及时和积极的治疗是最关键。随着现代人对食材的认知以及对食疗的认可,选择什么样食物调理糖尿病更受[详细]
柚子本身拥有很不错的营养价值,那孕妇可以吃柚子吗?是可以的,但要适量才行!那么除了柚子,孕妇还能吃什么水果呢?[详细]
不少女性在生过孩子之后都容易患上盆底功能障碍疾病,那么什么是盆底功能障碍疾病,盆底功能障碍疾病包括尿失禁、子宫[详细]
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气[详细]
女人在三十岁之后,身体就容易走“下坡路”,特别是乳房,也开始下垂。而大部分不保养胸部的女性一般会从25岁开始胸部[详细]
关键词
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 澳门彩票公司网站 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 申博怎么开户
Copyright 073.33sbcgw.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
55sbc.com 申博现金网登入 小龙人资料 澳门金沙代理网站 鸿发娱乐
rfd95.com 04sb.com msc697.com suncity00.com sun787.com
tyc759.com sun689.com 59sbc.com sb883.com 269sun.com
申博亚洲娱乐登入 71sbc.com 申博cp彩票 677bmw.com sb793.com
http://www.vip58335.com/ecad/357408.html http://www.3812333.com/news/dfacbe.html http://www.pp508.com/adb/0126894.html http://www.vip58335.com/cdba/1786954.html http://www.pp508.com/340/dbcfae.html
http://www.pp508.com/ebcf/4725183609.html http://www.3812333.com/news/bfadec.html http://www.pp508.com/cadb/cfbade.html http://www.pp508.com/fdbaec/84692.html http://www.3812333.com/news/abecdf.html
http://www.pp508.com/efbc/defabc.html http://www.pp508.com/ecadbf/847901.html http://www.vip58335.com/cfdb/65702.html http://www.3812333.com/news/baced.html http://www.pp508.com/250/acfdeb.html
http://www.pp508.com/fedca/90215348.html http://www.vip58335.com/fdcabe/72495681.html http://www.3812333.com/news/afced.html http://www.pp508.com/0341/eafbcd.html http://www.pp508.com/dcbafe/5604.html